Jarrow FORMULAS회사 제품인 현미로 만든 쌀단백질 보충제
글루텐, 설탕, 유제품, 콩 성분이 포함되지 않은 제품이다.
콩 많이 먹으면 소화가 잘 안되는 사람도 안심하고 먹을 수 있을 것 같다.
저자극성 제품으로 확실한 베지테리언용, 채식주의자도, 완전채식주의자 즉 비건도 마음놓고 먹을 수 있는 제품이다.
왜 이런 제품이 우리나라에서는 아직도 생산이 안되는지...
국내 보충제 사이트 들어가보면 거의 대다수가 유청단백이다.
우유 제품 먹으면 소화가 안되는 사람이 대다수인데..
몸에도 좋지 않은 우유를 머하러 그리 먹는지..
물론 수요가 아직 없으니 그럴 수도 있겠지만... 참 아쉽다.
1회 분량당 단백질이 11g 들어 있다.
다른 단백질 보충제에 비해 그리 많은 양은 아닌 것 같다.
하루에 1~2회 섭취를 권하고 있으며 1회 권장섭취량은 15g이다.
1회당 칼로리는 약 56 kCal.
GMO 성분이 포함되지 않았음을 표시하는 라벨
1통이 1파운드로서 459g, 총 30회 분량이다.
Vegan 제품이라는 참 반가운 라벨 표시이다.
우리나라 유명한 보충제 사이트 아무리 뒤져봐도 비건으로 검색하면 단 하나의 제품도 없다.
앞으로 비건용 보충제도 점점 많아지길 기대해 본다.
무엇보다 콩이 아닌 현미로 만든 단백질이라 식사 대용으로 먹어도 참 좋을 듯 하다.
그리고 콩단백은 두유나 두부 등으로도 많이 섭취를 하고 있기 때문에 쌀단백이 참 좋은 것 같다.
밖에서 외식을 주로 하게 되면 거의 백미밥이기 때문에 몸에 좋은 현미를 많이 섭취하기 힘들다.
그리고 혼자 자취나 하숙을 하게 되면 양질의 현미단백을 먹기 어렵기 때문에 이런 단백질 보충제 하나쯤은 있으면 좋을 것 같다.
수유중인 아내한테 좋을 것 같아서 같이 먹으려고 주문했지만 .
그래도 가공식품은 싫다고 해서 혼자 먹어야 할 듯 하다.
3통이나 있는데 어찌해야 하나..
아침 저녁으로 부지런히 먹어야겠다.
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