생채식 | Posted by 비건 2009.07.29 11:52

토마토 고구마 스무디(마,배)

7월 16일 저녁

토마토 1개
고구마 작은것 1개
배 1/4조각
마 20g

소금 1/4ts
단백질 프로틴 1TS
바질 약간


고구마가 씹히는 느낌이 좀 있는데

배가 들어가서 인지 시원한 느낌도 있다. 

새로 생긴 킴스클럽에서 3천원 주고 산 바질잎 약간 뿌려봤는데 향이 참 특이하다.. 




사과 반개, 자두 1개 

생식 + 두유 1봉 

생채식으로 푸짐한 저녁식사함... 

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